Відкрита лекція «Психологічна стійкість: стрес як ресурс»
10 листопада 2025 року в межах засідання Клубу аспірантів відбулася відкрита лекція на тему «Психологічна стійкість: стрес як ресурс», яку провела Марина Карпова – лікар, медичний психолог, PhD.
Під час лекції було висвітлено ключові напрями:
- психологічна стійкість як процес адаптації
- теоретичні основи стресу та його функцій
- нейробіологічні механізми стресових реакцій
- практичні техніки розвитку психологічної стійкості
Спікерка акцентувала на тому, що стрес – це не лише руйнівний вплив, а й цінний ресурс, який може підтримувати розвиток особистості, стимулювати увагу, мотивацію та креативність. Учасники дізналися про важливість емоційної регуляції, оптимізму, соціальної підтримки та усвідомленого ставлення до труднощів.
Практична складова включала рекомендації, які аспіранти зможуть застосовувати як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
Дякуємо Марині Карповій за цікаву і змістовну лекцію, а всім учасникам – за активність та зацікавлення тематикою психологічної стійкості!
Читайте також
14 травня відбулася неймовірна зустріч зі студентом 5 курсу Університету імені Альфреда Нобеля Даніїлом Логвином, який навчається в магістратурі Université Savoie Mont Blanc у межах програми академічної мобільності Erasmus+. Даніїл поділився власним досвідом семестрового навчання у Франції та розповів про все, що найбільше цікавить студентів: навчальний процес, іспити, проживання, стипендію, адаптацію, студентське життя, інтеграцію у французьке середовище та […]
Завершилася програма підвищення кваліфікації «Економічна взаємозалежність країн і військові конфлікти: бізнес у XXI столітті: 3.0», реалізована в межах міжнародного проєкту Erasmus+ Jean Monnet Module EuSANU «Висвітлення нової архітектури європейської безпеки у викладанні та наукових дослідженнях». Цей захід став одним із фінальних акордів проєкту, який протягом трьох років об’єднував викладачів, науковців, державних службовців, представників бізнесу, студентів та всіх небайдужих до майбутнього України […]
Цього року здобувачі Університету імені Альфреда Нобеля завершили вивчення курсу «Архітектура європейської безпеки: нові виклики та загрози». Для міжнародного проєкту Erasmus+ Jean Monnet Module EuSANU це стало особливою подією, адже курс викладався вже втретє та став завершальним етапом реалізації проєкту. За три роки курс об’єднав студентів різних спеціальностей, але особливого значення він набув для здобувачів спеціальності «Міжнародні економічні відносини». Саме […]