Відкрита лекція «Психологічна стійкість: стрес як ресурс»
10 листопада 2025 року в межах засідання Клубу аспірантів відбулася відкрита лекція на тему «Психологічна стійкість: стрес як ресурс», яку провела Марина Карпова – лікар, медичний психолог, PhD.
Під час лекції було висвітлено ключові напрями:
- психологічна стійкість як процес адаптації
- теоретичні основи стресу та його функцій
- нейробіологічні механізми стресових реакцій
- практичні техніки розвитку психологічної стійкості
Спікерка акцентувала на тому, що стрес – це не лише руйнівний вплив, а й цінний ресурс, який може підтримувати розвиток особистості, стимулювати увагу, мотивацію та креативність. Учасники дізналися про важливість емоційної регуляції, оптимізму, соціальної підтримки та усвідомленого ставлення до труднощів.
Практична складова включала рекомендації, які аспіранти зможуть застосовувати як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
Дякуємо Марині Карповій за цікаву і змістовну лекцію, а всім учасникам – за активність та зацікавлення тематикою психологічної стійкості!
Читайте також
Стипендії ERASMUS+ на навчання у Франції на весняний семестр 2026–2027 навчального року! В межах договору про співпрацю та за програмою ERASMUS+ анонсуємо конкурс на отримання стипендії ERASMUS+ від Європейської комісії для навчання протягом 1 семестру в Університеті Савойя Монблан (м. Шамбері, Франція). Які вимоги до кандидатів? Конкурсний відбір відбувається в 2 етапи: Як взяти участь у конкурсному […]
Збільшений перегляд інструкції Відповідно до п.2.3 «Положення про організацію освітнього процесу» в Університеті імені Альфреда Нобеля, вибір дисциплін здобувачами починається з першого курсу навчання. Кожен здобувач освітнього ступеня “бакалавр” обирає вибіркові дисципліни, які є обов’язковими для вивчення. Цикл дисциплін вільного вибору здобувача включає дисципліни, що запропоновані й будуть викладатися відповідною кафедрою Університету. Згідно з навчальним планом вибіркові дисципліни […]
Запрошуємо на професійне та науково-педагогічне стажування за програмою «Стратегічна автономія та конкурентоспроможність ЄС в новій глобальній економіці: NEXT STAGE». Лабораторія міжнародного регіонознавства Університету імені Альфреда Нобеля 05.10.2026 – 21.12.2026 Формат: онлайн (ZOOM), 12 вебінарів Що чекає учасників? Новий формат традиційних дискусійних панелей: Після завершення – сертифікат (90 годин / 3 кредити ЄКТС). Участь безкоштовна (за співфінансування […]