Відкрита лекція «Психологічна стійкість: стрес як ресурс»
10 листопада 2025 року в межах засідання Клубу аспірантів відбулася відкрита лекція на тему «Психологічна стійкість: стрес як ресурс», яку провела Марина Карпова – лікар, медичний психолог, PhD.
Під час лекції було висвітлено ключові напрями:
- психологічна стійкість як процес адаптації
- теоретичні основи стресу та його функцій
- нейробіологічні механізми стресових реакцій
- практичні техніки розвитку психологічної стійкості
Спікерка акцентувала на тому, що стрес – це не лише руйнівний вплив, а й цінний ресурс, який може підтримувати розвиток особистості, стимулювати увагу, мотивацію та креативність. Учасники дізналися про важливість емоційної регуляції, оптимізму, соціальної підтримки та усвідомленого ставлення до труднощів.
Практична складова включала рекомендації, які аспіранти зможуть застосовувати як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
Дякуємо Марині Карповій за цікаву і змістовну лекцію, а всім учасникам – за активність та зацікавлення тематикою психологічної стійкості!
Читайте також
Університет імені Альфреда Нобеля спільно з КШДУ реалізував освітню програму для членів Ради ветеранів війни за незалежність України, спрямовану на розвиток їхніх навичок у сфері публічного управління та залучення до формування державних політик.
13–17 липня в рамках реалізації проєкту модуля Еразмус+ Жан Моне SPEV «Соціально-психологічні аспекти європейських цінностей в контексті воєнного стану в Україні» на базі Університету імені Альфреда Нобеля було проведено Літню школу «Політичні та психологічні виміри європейських цінностей». Перший день був присвячений огляду сучасних європейських студій. Кандидат політичних наук, доцент Ганна Щолокова окреслила поточний стан справ […]
🇺🇦🇫🇷 Літній європейський університет у Страсбурзі — це не лише інтенсивне вивчення французької, знайомство з європейськими інституціями, екскурсії та подорожі. Передусім це простір живого діалогу з людьми, які представляють Україну на міжнародному рівні. Цьогорічна програма літнього стажування від Університету імені Альфреда Нобеля та Центру франкомовних програм вже завершилася. Після трьох насичених тижнів студенти повернулися додому з новими […]