Відкрита лекція «Психологічна стійкість: стрес як ресурс»
10 листопада 2025 року в межах засідання Клубу аспірантів відбулася відкрита лекція на тему «Психологічна стійкість: стрес як ресурс», яку провела Марина Карпова – лікар, медичний психолог, PhD.
Під час лекції було висвітлено ключові напрями:
- психологічна стійкість як процес адаптації
- теоретичні основи стресу та його функцій
- нейробіологічні механізми стресових реакцій
- практичні техніки розвитку психологічної стійкості
Спікерка акцентувала на тому, що стрес – це не лише руйнівний вплив, а й цінний ресурс, який може підтримувати розвиток особистості, стимулювати увагу, мотивацію та креативність. Учасники дізналися про важливість емоційної регуляції, оптимізму, соціальної підтримки та усвідомленого ставлення до труднощів.
Практична складова включала рекомендації, які аспіранти зможуть застосовувати як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
Дякуємо Марині Карповій за цікаву і змістовну лекцію, а всім учасникам – за активність та зацікавлення тематикою психологічної стійкості!
Читайте також
Програма є можливою в результаті співпраці професора Вашингтонського державного університету (США) Діпра Джа з Університетом імені Альфреда Нобеля. Керівник від WSU: Професор Dipra Jha, Ph.D. @diprajha — заступник декана з питань справедливості та інклюзії Carson College of Business. Керівник від Університету Альфреда Нобеля: Професорка кафедри міжнародного маркетингу Інна Стрельченко @innstrelchenko д.е.н., координаторка міжнародного грантового проєкту Erasmus+ Жан Моне «Цифровізація, цифрове навчання […]
7 вересня відбулася онлайн-презентація курсу «Цифровізація, цифрова освіта та міграційні процеси: досвід ЄС для України», що реалізується в межах проєкту DEMEu4U (№ 101176312 – DEMEu4U – ERASMUS-JMO-2024-HEI-TCH-RSCH) за підтримки Європейського Союзу. Цьогоріч курс знову об’єднав широку освітню спільноту: понад 100 зареєстрованих учасників з усієї України — учнів старших класів, студентів та викладачів. Онлайн-формат дає можливість долучатися до навчання незалежно від […]
Запрошуємо вас у захопливу мовну подорож, яка розпочнеться з курсів французької мови! Рівні: від початкового до просунутого Тривалість: Початок занять: 15 вересня Вартість: Формат: онлайн Як зареєструватись? ЗАПОВНИТИ ФОРМУ Залишились питання? Зв’яжіться з нами у direct або звертайся до Центру франкомовних програм: [email protected] +380 63 144 79 35 — Telegram / Viber