Відкрита лекція «Психологічна стійкість: стрес як ресурс»
10 листопада 2025 року в межах засідання Клубу аспірантів відбулася відкрита лекція на тему «Психологічна стійкість: стрес як ресурс», яку провела Марина Карпова – лікар, медичний психолог, PhD.
Під час лекції було висвітлено ключові напрями:
- психологічна стійкість як процес адаптації
- теоретичні основи стресу та його функцій
- нейробіологічні механізми стресових реакцій
- практичні техніки розвитку психологічної стійкості
Спікерка акцентувала на тому, що стрес – це не лише руйнівний вплив, а й цінний ресурс, який може підтримувати розвиток особистості, стимулювати увагу, мотивацію та креативність. Учасники дізналися про важливість емоційної регуляції, оптимізму, соціальної підтримки та усвідомленого ставлення до труднощів.
Практична складова включала рекомендації, які аспіранти зможуть застосовувати як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті.
Дякуємо Марині Карповій за цікаву і змістовну лекцію, а всім учасникам – за активність та зацікавлення тематикою психологічної стійкості!
Читайте також
Дія.Освіта та Прозорро.Продажі підготували безкоштовний практичний гайд, який покроково пояснює молоді та підприємцям, як просто і безпечно купувати чи орендувати державне майно через онлайн-аукціони.
Щиро запрошуємо вас долучитися до літньої онлайн-школи “Політичні і психологічні виміри європейських цінностей” у межах реалізації модуля Еразмус+ Жан Моне SPEV “Соціально-психологічні аспекти європейських цінностей в контексті воєнного стану в Україні”! Нас чекають насичені пʼять днів роботи – доповіді запрошених європейських спікерів, виклади українських представників громадського сектору, дискусія за участі представників ЗМІ та опрацювання емпіричних […]
Університет імені Альфреда Нобеля та UCL запускають проєкт «Future Urban Growth Lab for Ukraine» — переможця конкурсу UCL Grand Challenges з програмного планування відбудови сталих міст України.