Університет
Абітурієнтам
Навчання
Наука
Міжнародна діяльність
Якість
Кар'єра
Підтримка
Повернутись
Новини
23.02.2026
1 хв. на читання

Вебінар «Точки спокою: як створити власний якір безпеки»

23 лютого 2026 року напередодні річниці початку повномасштабного вторгнення росії на територію України відбувся вебінар «Точки спокою: як створити власний якір безпеки». Зустріч була приурочена до важливої для всіх українців дати та мала на меті підтримку внутрішньої стійкості, професійної зрілості й психологічної ресурсності в умовах тривалої невизначеності та напруги. Спікеркою заходу стала Ганна Вошколуп – […]

23 лютого 2026 року напередодні річниці початку повномасштабного вторгнення росії на територію України відбувся вебінар «Точки спокою: як створити власний якір безпеки».

Зустріч була приурочена до важливої для всіх українців дати та мала на меті підтримку внутрішньої стійкості, професійної зрілості й психологічної ресурсності в умовах тривалої невизначеності та напруги.

Спікеркою заходу стала Ганна Вошколуп – кандидатка педагогічних наук, доцентка кафедри психології та педагогіки, практикуюча психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка та супервізорка, тренерка та фахівчиня з роботи з травмою.

У зустрічі взяли участь студенти, магістранти та аспіранти кафедри психології та педагогіки, а також співробітники й науково-педагогічні працівники Університету імені Альфреда Нобеля.

Під час вебінару було розглянуто поняття безпеки як багаторівневого феномену – фізичного, психологічного, соціального та внутрішнього. Учасники працювали з темами усвідомленості, регуляції емоційних станів, розпізнавання тривоги та накопиченого стресу, формування внутрішніх опор.

Значна частина зустрічі мала практичний характер. Учасники виконували вправи на стабілізацію та заземлення, працювали з техніками усвідомленого дихання, тілесного відновлення, визначення особистих ресурсів і соціальних «якорів підтримки». Окрему увагу було приділено внутрішнім запитанням, що допомагають повернути ясність і знизити рівень емоційного напруження.

Завершення заходу стало простором рефлексії: учасники звернулися до власного досвіду останніх років, усвідомлюючи не лише складнощі, а й набуті сили, підтримку, нові навички та цінні зміни.

Зустріч пройшла в атмосфері глибини, відкритості та професійної підтримки, ще раз підкресливши важливість психологічної стійкості як особистої, так і професійної цінності.

Читайте також

Студенти Університету імені Альфреда Нобеля вшанували 40-ві роковини Чорнобильської катастрофи - слайд з онлайн зустрічі
Новини
Студенти вшанували 40-ві роковини Чорнобильської катастрофи

23 квітня 2026 року студенти Університету імені Альфреда Нобеля вшанували 40-ві роковини Чорнобильської катастрофи під час XL Міжнародної конференції, обговоривши екологічні, соціальні та економічні наслідки трагедії, питання енергетичної безпеки та важливість збереження історичної пам’яті.

23.04.2026
1 хв. на читання
Студентка магістратури з маркетингу Альона Гушул стала лауреатом всеукраїнської конференції
Новини
Студентка магістратури з маркетингу Альона Гушул стала лауреатом всеукраїнської конференції

Щиро вітаємо студентку 1 курсу Магістратури (Маркетинг) Альону Гушул з успішним виступом на Всеукраїнській науково-практичній конференції “Технології та бізнес: інтеграція, інновації та перспективи”, яка відбулася 21 квітня на базі Київського державного торговельно-економічного університету!  Альона гідно представила своє дослідження на секції французькою мовою та стала лауреатом, продемонструвавши високий рівень підготовки та наукової майстерності.  Ми щиро радіємо […]

22.04.2026
1 хв. на читання
Делегація Університету імені Альфреда Нобеля на NMUN•New York 2026: міжнародний досвід, дипломатія та престижна відзнака
Новини
Делегація Університету імені Альфреда Нобеля на NMUN New York 2026: міжнародний досвід, дипломатія та престижна відзнака

З 29 березня по 02 квітня 2026 року делегація Університету імені Альфреда Нобеля взяла участь у National Model United Nations – NMUN New York 2026 – одній із найбільших і найпрестижніших міжнародних студентських симуляцій роботи Організації Об’єднаних Націй. Цьогоріч конференція об’єднала майже 3000 учасників із 240 університетів світу, що зробило подію масштабною платформою для академічного […]

21.04.2026
1 хв. на читання
Університет імені Альфреда Нобеля
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.